IMA minden napra!:P

Magamért fogyózok, nem kényszerből. Bűnözni nem kellene, hiszen akkor saját magam csapom be. ...és ez nem szép dolog! Ki kell tartanom, mert nem a 90 napostól, vagy Atkinstól, stb-stb leszek igazán sikeres, hanem az önuralomtól, és kitartástól. AMEN.

2009. augusztus 28., péntek

1. nap!:)

Elkezdtem a 90 napos diétát. Mérleg 66,0 kg kereken. ÚÚÚÚÚÚÚ, piszok sok!!!

Kajáim ma:
R: kávé tejszínnel, édesítővel.
T: 4 db szilva, egy kicsi fürt szőlő
E: csirkemájpöri, lecsós beütéssel
V: csirkemájpöri

Nem is volt olyan nehéz. A pocak tele, és egyenlőre nem vagyok éhes!
Mára egyébként egy kis salátát is terveztem, de lusta voltam hozzá...

0 megjegyzés: